L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode révolutionnaire basée sur des études scientifiques qui traite les problèmes psychiques en profondeur. L’EMDR permet la désensibilisation d'une émotion née d'un traumatisme que le cerveau n'aura pas réussi à nettoyer naturellement pendant la phase de sommeil paradoxal. Cet outil, qui prend en compte les pensées, les émotions et les sensations corporelles, permet une guérison en profondeur. La thérapie EMDR est rapide et efficace. Ses effets persistent après le traitement sans effort particulier ni exercices d’entretien. L’EMDR s’adresse à toute personne présentant des symptômes post-traumatiques.
1 TRAUMAS SIMPLES ET RÉCENTS comme les accidents de voiture, catastrophes naturelles, agressions, viols, harcèlement, etc (résolution rapide en quelques séances) 2 TRAUMAS COMPLEXES ET DATANT DE L’ENFANCE maltraitance, abus physiques, sexuels, psychologiques, etc (nécessitant une prise en charge plus longue) Les symptômes les plus fréquemment traités sont : une baisse de l’estime de soi, un sentiment de culpabilité par rapport à l’événement traumatique, l’impression de manquer de contrôle et de sécurité, des cauchemars, de l’irritabilité, des symptômes dépressifs, de l’évitement de certaines situations en rapport avec le trauma, etc
L’E.M.D.R. peut également être utilisé dans les troubles de l’adaptation comme le deuil, le divorce, le harcèlement au travail, la modification de croyances limitantes (je suis nul(le))…,